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Soupe de Melon
La soupe de melon est parfaite lorsqu'il fait chaud et que tu n’as pas envie de cuisiner. Rapide à préparer, pleine de fraîcheur et sans cuisson, elle se transforme en entrée légère ou en dessert fruité selon ton envie.
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Recette d'épingle
Temps de préparation
10
minutes
mins
Temps de repos
30
minutes
mins
Durée totale
30
minutes
mins
Cuisine
Française
Calories
120
kcal
Équipement
Mixeur
Ingrédients
2
pièces
Melon
type charentais ou cantaloup
1
cuillère à soupe
Jus de citron
6
feuilles
Feuilles de menthe fraîche
1
pincée
Sel
6-8
pièces
Glaçons
1
cuillère à soupe
Miel ou sirop d'agave
facultatif, selon la douceur du melon
Instructions
Coupe les melons en deux, retire les graines et prélève la chair à l’aide d’une cuillère.
Dépose la chair dans le bol d’un mixeur.
Ajoute le jus de citron, les feuilles de menthe, les glaçons, une pincée de sel et le miel si besoin.
Mixe jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Goûte et ajuste selon tes préférences (plus de citron, de menthe ou de sucré).
Verse dans des verrines ou des bols, couvre et réserve au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
Ajoute un brin de menthe pour la décoration et une touche de fraîcheur supplémentaire.
Notes
Tu peux ajuster cette recette selon tes goûts, en ajoutant par exemple des fruits rouges ou du gingembre pour plus de saveurs.