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soupe aux pois

Soupe aux Pois

Une soupe réconfortante, crémeuse et nourrissante, parfaite pour les journées froides. Facile à préparer et riche en saveurs.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 1 hour
Durée totale 1 hour 10 minutes
Cuisine Française
Calories 300 kcal

Équipement

  • Casserole
  • Mixeur plongeant (optionnel)

Ingrédients
  

  • 250 g pois cassés (verts ou jaunes)
  • 1 oignon moyen, haché finement
  • 2 carottes, coupées en rondelles
  • 2 branches de céleri, coupées en morceaux
  • 1.5 litres eau ou bouillon de légumes
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 1 feuille de laurier
  • Sel et poivre, au goût
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive ou beurre

Instructions
 

  • Rince les pois cassés sous l’eau froide. Coupe les légumes en morceaux égaux.
  • Dans une casserole, fais chauffer l’huile ou le beurre. Fais revenir l’oignon, l’ail, les carottes et le céleri pendant 5 minutes.
  • Ajoute les pois cassés, la feuille de laurier et le bouillon. Porte à ébullition puis baisse le feu et laisse mijoter 1 heure.
  • Remue de temps en temps. Si besoin, ajoute un peu d’eau pour ajuster la texture.
  • Option : mixe la soupe avec un mixeur plongeant pour une texture plus lisse.
  • Assaisonne avec sel, poivre et éventuellement des herbes comme le thym ou le romarin.

Notes

Pour plus de saveur, utilise un bouillon maison. La soupe est encore meilleure le lendemain ! Ajoute un peu de crème ou lait de coco pour plus d’onctuosité.