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recette ailes de poulet

recette ailes de poulet

Les ailes de poulet sont la solution parfaite. Croustillantes à l’extérieur, juteuses à l’intérieur, elles font partie de ces plats universels qu’on adore servir en toute occasion.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Marinade Time 30 minutes
Durée totale 55 minutes
Cuisine French
Calories 350 kcal

Équipement

  • Oven
  • Baking Tray
  • Air Fryer

Ingrédients
  

  • 1 kg Ailes de poulet
  • 2 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à café Paprika
  • 1 c. à café Ail en poudre
  • 1 c. à café Oignon en poudre
  • au goût Sel et poivre
  • 2 c. à soupe Sauce soja
  • 1 c. à soupe Miel
  • 1 c. à soupe Jus de citron
  • 1/2 c. à café Piment doux

Instructions
 

  • Mélange la sauce soja, le miel, le jus de citron et les épices. Ajuste le goût si nécessaire.
  • Plonge les ailes de poulet dans la marinade, couvre et laisse reposer au frais pendant au moins 1 heure.
  • Préchauffe le four à 200°C (ou 180°C pour l’air fryer). Dispose les ailes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Cuire pendant 35 à 40 minutes, en retournant les ailes à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
  • Laisse reposer les ailes pendant 5 minutes avant de servir.

Notes

Tu peux personnaliser la marinade en fonction de tes goûts. Ajoute du piment pour une version plus épicée ou du miel pour une touche sucrée-salée.