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Blanc de poulet au Airfryer

Blanc de Poulet au Airfryer

Un plat simple, sain et rapide à cuisiner, idéal pour un repas léger et savoureux.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Durée totale 30 minutes
Cuisine Moderne
Calories 150 kcal

Équipement

  • Airfryer

Ingrédients
  

  • 4 unités filets de poulet
  • 1 cuillère à café paprika
  • 3 cuillères à soupe herbes de Provence
  • sel selon goût
  • poivre selon goût
  • 1 cuillère à soupe huile pour badigeonner (huile d'olive ou autre huile végétale)

Instructions
 

  • Prendre les filets de poulet et appliquer une fine couche d'huile sur chaque face avec un pinceau de cuisine.
  • Assaisonner chaque filet de sel, poivre et saupoudrer de paprika.
  • Parsemer généreusement les herbes de Provence sur les filets.
  • Préchauffer l'Airfryer à 180°C. Disposer les filets dans le panier en une seule couche.
  • Laisser cuire environ 20 minutes, en vérifiant la cuisson à partir de 18 minutes.
  • Une fois cuits, sortir les filets et laisser reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Servir avec des légumes vapeur, une salade ou un féculent léger.