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Blanc de Poulet au Airfryer
Un plat simple, sain et rapide à cuisiner, idéal pour un repas léger et savoureux.
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Recette d'épingle
Temps de préparation
10
minutes
mins
Temps de cuisson
20
minutes
mins
Durée totale
30
minutes
mins
Cuisine
Moderne
Calories
150
kcal
Équipement
Airfryer
Ingrédients
4
unités
filets de poulet
1
cuillère à café
paprika
3
cuillères à soupe
herbes de Provence
sel
selon goût
poivre
selon goût
1
cuillère à soupe
huile
pour badigeonner (huile d'olive ou autre huile végétale)
Instructions
Prendre les filets de poulet et appliquer une fine couche d'huile sur chaque face avec un pinceau de cuisine.
Assaisonner chaque filet de sel, poivre et saupoudrer de paprika.
Parsemer généreusement les herbes de Provence sur les filets.
Préchauffer l'Airfryer à 180°C. Disposer les filets dans le panier en une seule couche.
Laisser cuire environ 20 minutes, en vérifiant la cuisson à partir de 18 minutes.
Une fois cuits, sortir les filets et laisser reposer quelques minutes avant de servir.
Notes
Servir avec des légumes vapeur, une salade ou un féculent léger.